Geänderte Telefonzeiten Juli/August

Mag. Peter Zluhan

  • Sportwissenschaftler
  • Medizinisches Gesundheitstraining
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Mo14 – 21 Uhr
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Do14 – 21 Uhr
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Über mich

Angebote

  • Präventionstraining individuell oder in Kleingruppen
  • Medizinisches Muskelaufbautraining
  • Sling-Training-Therapie als Personal Training oder in Kleingruppen
  • Sportspezifisches Training für Hobby- und Leistungssportler
  • Koordinations- und Gleichgewichtstraining
  • Stressabbautraining
  • Funktionelles Beweglichkeitstraining
  • Osteoporose- und Sturzprophylaxe- Training
  • Nachhaltige Gewichtsreduktion
  • Kinesio- Taping
  • Nordic- Walking, Lauftraining, … u.v.m.

Körperliches Training ist heutzutage das Um und Auf für den physischen wie auch mentalen Ausgleich. Für Jedermann/frau geeignet, individuell und fachkompetent betreut, funktionell und alltagsnah gestaltet

Praxisbeispiele

Sling-Training

Sling-Training: Kontrolle der Lendenwirbelsäule, Kräftigung der Bauchmuskulatur

Messung der Schulteraußenrotation mittels Inklinometer

Sprung- und Kniegelenksstabilisation auf Slackline